Headspace – Meditação Guiada (2021-)

Documentário |
Headspace - Meditação Guiada

Informações da Produção

  • Atores: Andy Puddicombe
  • Data de Estréia: 01 jan, 2021
  • País: Estados Unidos
  • Gênero: Documentário
  • Idioma: Inglês

Sinopse

Precisamos ser mais gentis com a nossa mente. Em parceria com o Headspace, esta série mostra como a meditação pode nos ajudar no dia a dia. Seja para lidar com o estresse ou praticar a gratidão, cada um dos oito episódios primeiro explica os conceitos e técnicas básicas da prática e depois é finalizado com uma meditação guiada. Aperte o play, feche os olhos e mergulhe nos benefícios da meditação.

Trailers e Videos

Filmes em Destaque:

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